aourora @aourora ?

aktiv för 1 år sedan
  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Lyckopillret podcast!   1 år, 5 månader sedan · Visa

    MiniatyrEtt litet tips är att lyssna på podcasten Lyckopillret där jag och min bästa vän diskuterar psykisk hälsa. Antingen kan man lyssna här eller så går du in på Itunes och söker på Lyckopillret så kan du lyssna på alla våra avsnitt. Och vi blir jätte glada om ni lämnar ett betyg eller ett litet omdöme! [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Varje dags utmaning!   1 år, 5 månader sedan · Visa

    Man behöver utmaningar i livet! Man mår bra av att känna att man lyckats med en utmaning. En utmaning man kan ge sig själv varje dag är att verkligen anstränga sig för att prestera sitt allra bästa och vara sitt allra bästa JAG. En helt fantastisk utmaning att använda varje dag eftersom ditt liv blir betydligt roligare om du strävar [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Lyckopillret podcast Må bra tips!   1 år, 5 månader sedan · Visa

    MiniatyrLyssna på av podcasten Lyckopillrets avsnitt med Må bra tips!

    Vi delar med oss av våra må bra tips som vi använder oss av i vardagen.
    Vad ska man göra när man vaknar och känner att det här kommer att bli en riktigt skit dag?
    Lyssna här!

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Piffa upp dig eller inte.   1 år, 5 månader sedan · Visa

    Om jag känner mig deppig så orkar jag knappast bry mig om hur jag ser ut. Då ser jag oftast ut som en väldigt sliten potatissäck. Jag kan verkligen känna hur mitt yttre avspeglas av mitt innre. Om man går runt och ser så där sliten ut i flera veckor så kan det faktiskt kännas lite [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Lyckopillret podcast!   1 år, 6 månader sedan · Visa

    Miniatyr Nu är den här! Podcasten LYCKOPILLRET. Jag och min bästa vän har börjar podcasta! Tjohoo så roligt! Eftersom så många människor är deppiga och mår dåligt nu för tiden så kände vi att det vore på sin plats med en podcast som handlar om psykiskhälsa. Vi tycker att det är ett viktigt ämne att prata om och hoppas att [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Det går inte att fly…   1 år, 10 månader sedan · Visa

    Miniatyr…från det som kommer inifrån. Även om du begraver dig i arbete, dränker dina sorger eller låtsas som att det regnar för att fly dina problem så tjänar det ingenting till.  BIG SUPRISE —> Dina problem finns fortfarande kvar. Det går inte att fly från något som sitter på insidan. Den här typen av problem försvinner inte av [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Snacka om ångest   2 år, 3 månader sedan · Visa

    MiniatyrDet är fler än man tror som inte mår bra. (Tyvärr) Många väljer att inte prata om det och därför tror vi att alla mår så himla bra. Men så är det inte. Det är inte alls ovanlig med människor som lider av depression, socialfobi eller andra ångestsjukdomar. Det finns forum på nätet där man kan diskutera just ångestsjukdomar [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Få det gjort!   2 år, 3 månader sedan · Visa

    MiniatyrVarje måndag kan vi se som en ny fräsch start. Visst finns det en hel del saker som du borde ta tag i? Saker som du ofta tänker på men aldrig kommer till skott med. Tänk om du skulle fokusera på alla dom sakerna den här veckan. Skriv ner alla saker du borde ta tag i. Gör en [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Har du hamnat i gnällträsket?   2 år, 3 månader sedan · Visa

    Gnällträsket är en fälla som är lätt att trilla i. Och hamnar vi i gnällträsket så dras vi neråt och hamnar i det negativa. Å det vill vi ju inte! Visst måste man få gnälla lite ibland. Det behöver man. Men man får passa sig så att gnällandet inte blir till en dålig vana. Gnäll och klagan [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Så klokt!   2 år, 3 månader sedan · Visa

    Less excuses, more results.
    Less distraction, more focus.
    Less me, more we.

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Stig upp med ett leende!   2 år, 4 månader sedan · Visa

    MiniatyrDet är ingen bra start på dagen att börja den surare en en citron. Veckans utmaning blir att stiga upp ur sängen med ett leende på läpparna. Det är större chans att din dag blir kanon om den börjar bra än om du känner dig allmänt nedstämd och negativ. Ställ klockan på alarm lite tidigare än vad du brukar. [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Känslostegen! Vilken känsla vill du uppnå?   2 år, 4 månader sedan · Visa

    MiniatyrHar ni hört talas om känslostegen? Jag älskar känslostegen! Skit bra! Känslostegen består av 22 olika steg med 22 olika känslor. Längst ner på nr22 finner vi rädsla/maktlöshet och längst upp hittar vi nr1 GLÄDJE/insikt. Däremellan finn massor av olika känslor. Under en del känslor finns det känslor/tillstånd som hör ihop med känslan. Titta på känslostegen och se vart du befinner [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Veckans mening.   2 år, 6 månader sedan · Visa

    MiniatyrHakuna matata som betyder finns inga bekymmer ! Det är så härligt att säga hakuna matata tycker jag. Man blir lixom glad av det! Den här veckan tycker jag att vi tar en bekymmersfri vecka. En hakuna matata vecka helt enkelt. Så varje morgon efter att vi har borstat tänderna ser vi oss i spegeln och säger HAKUNA MATATA. Sen lever [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Veckans utmaning!   2 år, 6 månader sedan · Visa

    MiniatyrIt´s monday morning!Nanananana! Tänk GLADA och ROLIGA tankar! Den här veckan tänkte jag att vi skulle lätta upp stämningen i vår tillvaro. Se till att ha roligt oavsett  om du jobbar, pluggar, är mamma ledig, sjukskriven eller arbetslös. Bjud på er själva och skoja till det lite. Dra ett bra skämt för någon eller ett dåligt (dom [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Bintan gästbloggar!   2 år, 6 månader sedan · Visa

    Läs gärna mitt gästinlägg på Upplevelser.com bloggen :-)
    Jag fick en förfrågan att skriva ett inlägg om LYCKA och det nappade jag självklart på!
    –>Läs inlägget här <–

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: December 2011   2 år, 8 månader sedan · Visa

    MiniatyrVILDAS fina blogg!
    Vilda skriver jätte bra inlägg som får en att tänka till! Hon delar oxå med sig av sin fina musik där hon uttrycker sina tankar. Kolla in Vildas BLOGG!

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Sluta tänka.   2 år, 8 månader sedan · Visa

    Sluta tänka! Ge dig själv en vecka/månad utan eftertänksamhet och onödiga tankar. Det är du värd och vad är egentligen det värsta som kan hända om du blir lite mer spontan och obekymrad? Troligtvis ingenting speciellt hemskt. Men vad är det bästa som kan hända om du blir mer spontan och obekymrad? Jo du kommer att [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: 1 CD mot sömnbesvär.   2 år, 9 månader sedan · Visa

    MiniatyrSömnen är väldigt viktig för att vi ska må bra. Jag har inga större problem med sömnen nu för tiden. Det kan komma ibland men blir aldrig långvarigt. Nu har jag lyssnat på 1 CD mot sömnbesvär av Kerstin Jeding . Inte för att jag sover dåligt utan för att jag faktiskt tycker att det är intressant. Jag rekommenderar 1 [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Motivation   2 år, 9 månader sedan · Visa

    MiniatyrDet kan vara svårt att verkligen bestämma sig för att förända sitt liv. Ett bra sätt för att få mer kraft till att verkligen ta det steget kan vara att skriva en lista. En lista på saker som skulle förändras på ett positivt sätt om du förändrade ditt liv. Hur skulle dina dagar se ut om dom [...]

  • aourora skrev ett nytt blogginlägg: Tacksamhet.   2 år, 9 månader sedan · Visa

    Även om det känns som att livet suger så är det nyttigt att känna lite tacksamhet ibland. När man är deprimerad så är det sannerligen inte lätt att känna sig tacksam. Jag kan helt ärligt säga att jag väldigt sällan kände tacksamhet förr. Varför skulle jag känna tacksamhet som hade ett sånt förskräckligt liv? Allt gick ju [...]

  • Visa mera  

Annonser

Nyligen aktiva medlemmars avatarer

medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar
medlemsavatar

Medlemmar


Bloggsida.se